有一种食物，不放油的时候超适合减肥，而放了油就是热量炸弹，这种食物就是茄子。 油焖茄子、炸茄盒、红烧茄子……茄子的吸油特性常常让人担忧其是否适合减肥期间食用，但实际上，只...

现在人生活规律不好，经常出现暴饮暴食的情况，这样长期下去就会让我们出现一些胃部疾病，要想更好地呵护胃部健康，建议平日里可以多喝一些养生茶。 1、红茶 红茶是经过发酵而来的，...